Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Bệnh khô mắt do đâu điều trị thế Người nhóm máu nào dễ bị mất trí Lễ tưởng niệm húy nhật Đức Đệ Giữ gìn sức khỏe cho mắt của bạn 五种结界 Tản mạn chuyện khai bút đầu năm hoÃÆ Hòa Thượng Võ Ngộ Thông Nhà hàng chay phong cách Tây Tạng lần giữa Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ 9 tổ phục đa buddhamitra Thuốc mới từ bột nghệ trị ung thư co nen dat ten mon chay gia man hay khong Khám phá mới nhất của Khoa học về 個人墓地の種類と選び方 Ăn một lượng nhỏ sô cô la mỗi ngày Bánh đúc chấm tương Bần Y tế cho Hội nghị Sakyadhita lần thứ 11 Chứng rối loạn lưỡng cực là bệnh Thai phụ nên làm gì khi bị stress Nhà báo Malcolm Browne Điện thoại thông minh làm hỏng 1990 Chai nhựa gây hại cho răng của Mỗi ngày bạn cần ngủ bao nhiêu là Nói với chính mình để có giấc Bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ 赞观音文 Mất ngủ biểu hiện và cách điều trị Khảo biện về kinh Dược Sư Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ Lẩu Những ngón chân đóng phèn của chị Nhà Lịch sử là bài học vô giá là động Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng Tư liệu ít được đề cập trong thời quẠVận động tốt cho não bộ người cao Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ kỳ 3 Đồng Tháp Húy kỵ Hòa thượng Hồng Kim Dăm 4 cách hiệu quả giúp khởi động æ æ お墓 Rau củ quả cũng giúp giảm cân hiệu 永代供養 東成 打七 Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu