Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

long tu bi va con nguoi 佛经说人类是怎么来的 hanh trinh cua su yeu thuong hãy sống cho thật đáng sống Giảm huyết áp cao không cần đến Phá Ÿ 11 lợi ích của trái vả 経å phật dạy làm cha mẹ con oi tam su cua mot nguoi me tre pha thai đâu 祈祷カードの書き方 Làm việc theo ca ảnh hưởng xấu ly từ ái căn bản của nhân quyền Ä Ãªm æ ¹æ å PhẠt già o Lễ húy nhật Tổ khai sơn tổ đình Từ tương quan hay chẳng là gì giò chay Chè kiểm 仏壇 のし nguoi phu nu co can chiu dung mot ong chong nat neo thoat vọng xin lỗi hoa quỳnh vuon hoa phat giao làm người phật tử chân chính Ngày ăn chay Việt Nam Tại sao không vç º Chính ai gap cung mung can mọi xuan doi xuan dao Tiếng chuông trôi trên sông ç æŒ le 中孚卦 隨佛祖 bàn tay bạn để làm gì nhìn lá thu rơi ほとけのかたより PhÃƒÆ p お墓のお duc phat nhap the do sanh chua dai bi đau lưng nhan ra than huu