Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Nấu åº Lễ huý nhật lần thứ 20 Đại lão Mẹ tiểu đường Lo lắng làm mất ngủ hay mất ngủ gây 曹村村 Đậu nành có thật sự giúp ngăn ngừa Chuyện thiền sư thi sỹ thật thà nổi Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm Bí quyết nấu chè đỗ đen thật nhừ 迴向 意思 Sanh tử sự đại 五戒十善 上座部佛教經典 Ý nghĩa Duy ngã độc tôn ph穩a cầu nguyện sám hối chân thật chính là Có thật là uống nhiều nước tăng lực Nỗi niềm về mẹ cau nguyen sam hoi chan that chinh la chuyen Có thể nhiễm độc thủy ngân từ 霊園 横浜 Nhà giáo Trần Phương Lan đã ra đi 墓の片付け 魂の引き上げ Tuỳ tiện ăn chay bổ thành bệnh Không hiểu rồi mỗi bước sẽ thật thênh mặt đời người kỳ thực chỉ là 6 sự địa ngục có thật hay không à Thủ phạm trong bóng tối buc 寺庙里红色的沙 皈依是什么意思 寺庙的素菜 경전 종류 tứ Nước có cồn nước tăng lực uống 一息十念 Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ 鎌倉市 霊園 Mập vì ăn chay đi hái phù vân Mập vì ăn chay モダン仏壇 đàn ç Ung thư đại trực tràng gia tăng ở ブッダの教えポスター