Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

minh asvaghosha 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Thiền là sống tỉnh thức trong từng Lễ tưởng niệm nhập bảo tháp bạo lực học đường và những biện 每年四月初八 りんの音色 川井霊園 淨界法師書籍 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 8 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt cho さいたま市 氷川神社 七五三 hon nhan va niem tin ton giao 4 loại thực phẩm tốt cho tim mạch A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong 5 loại thực phẩm giúp giải độc cho cơ 4 loại thực phẩm giàu chất xơ Ẩm thực 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao 观世音菩萨普门品 Lưu ý chứng rối loạn tăng động giảm dung mao dep den tu dau tieng Ẩm thực 5 loại thực phẩm không tốt cho hệ Ẩm thực chay giữa không gian thiền 6 loại thực phẩm tốt cho nam giới 佛頂尊勝陀羅尼 æ ä çš ä½ æ 365 ngay hanh phuc voi tinh thuc thực 365 ngày hạnh phúc với tỉnh thức 五痛五燒意思 อ ตาต จอส xuan dinh dau cua moi nguoi 迴向 意思 度母观音 功能 使用方法 xuân đinh dậu của mọi người 大安法师讲五戒 hình 曹村村 Công dụng của măng tây 鎌倉市 霊園 Làm gì để khỏe mạnh sau tuổi 40 別五時 是針 nhá お仏壇 お供え Sinh tố chanh đu đủ 梁皇忏法事 åº Tổ Pháp Hóa Tổ khai sơn tổ đình moi 霊園 横浜