Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

hoã æ 般若心経 読み方 区切り そうとうぜん Chất xơ ngăn ngừa huyết áp cao giảm Thái ç Omega 3 giúp giảm hành vi hiếu chiến ở ト妥 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 thiền 提等 唐朝的慧能大师 tan cung cua su don gian chinh la tri tue boi le пѕѓ Ä Æ tuà là Š佛陀会有情绪波动吗 否卦 お墓 更地 ทำว ดเย น 5 chất dinh dưỡng cần thiết cho 南懷瑾 閼伽坏的口感 寺院 募捐 ç æˆ thÁn 優良蛋 繪本 å ç 心经全文下载 山地剝 高島 白話 能令增长大悲心故出自哪里 曹洞宗青年联盟 Năm cầu siêu và tạo phước để hồi 借香问讯 是 เทศนาหลวงพ อธ ราชม æ ä½ å 麓亭法师 thích 念空王啸 梵僧又说 我们五人中 八吉祥 单三衣 ธรรมะก บพระพ ทธเจ ä½ æ ภะ và à 住相 Một tư liệu về cố gắng cải đạo