Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Ngài Kyabjé Taklung Tsetrul Rinpoche viên tu tanh di da 7 tiep theo 怎么面对自己曾经犯下的错误 Chuyện bên lề Hội nghị Sakyadhita Ç bản năng và lý trí theo quan niệm phật phật æ ä½ å 不可信汝心 汝心不可信 พ ทธโธ ธรรมโม ç そうとうぜん 寺院 to 否卦 ペット葬儀 おしゃれ hồi bình yên đến bình yên đi モダン仏壇 phat giao ton giao cho tat ca moi æ Chế ngự hôn trầm và ngủ gục 横浜 公園墓地 念空王啸 般若心経 読み方 区切り 濊佉阿悉底迦 ç 不空羂索心咒梵文 ภะ Thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả luân ห พะ phat giao viet nam voi tuoi tre 唐朝的慧能大师 出家人戒律 首座 bÃ Æ Ï 曹洞宗青年联盟 làm người phật tử chân chính 南懷瑾 加持成佛 是 借香问讯 是 仏壇 拝む 言い方 萬分感謝師父 阿彌陀佛 お墓 更地 cõi 戒名 パチンコがすき 永平寺