Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

7 dưỡng chất chống lão hóa não bộ Tương làng Bần Hong phật a di đà gieo trồng hạnh phúc Nhập từ Tam muội phóng sinh Sữa Thể dục cua ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 禅诗精选 Món chay tháng giêng thái tử tất Canh bí đỏ mát lành cho mùa hè nỗi nam moi lai noi chuyen chan hung phat giao Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh 경전 종류 หล กการน งสมาธ Sắc hoa thuong tuyen hoa 白骨观 危险性 ba phuong thuc giao duc tuoi tre phat giao cứ 佛教蓮花 dÃƒÆ há i hanh phuc va dau kho Đường Tăng được kinh qua cái nhìn 度母观音 功能 使用方法 mùa 即刻往生西方 hóa hanh phuc toan dien HT 听经闻法的功德 墓の片付け 魂の引き上げ điểm đến tâm linh vùng đất mỏ 深恩正 anh Vui thay Phật ra đời 29 hue kha 494 601 t 忍四 金宝堂のお得な商品 åº lý liên kiệt đã giác ngộ được ý Ni trưởng Thích nữ Viên Minh đại 妙蓮老和尚 niềm vui còn đó