Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

y nghia dang huong trong nha phat va cac ton giao Thử tắt điện thoại một ngày Tẩy độc cho gan 15 dieu can nho de co cuoc song dung nghia Tấm lòng của mẹ nạo phá thai và những hậu quả khó Cảnh 腳底筋膜炎治療 萬分感謝師父 阿彌陀佛 妙善法师能入定 01 giû Phật giáo Gương truyen luc to hue nang phan 2 ti nh 横江仏具のお手入れ方法 Canh củ năng rong biển gap pham mười điều tâm niệm Đã 印顺法师关于大般涅槃经 历世达赖喇嘛 bồ tát và kẻ ngoại tình Chú Đại Bi hai mặt trái vài suy nghĩ về quan niệm định mệnh và phat phap 修行人一定要有信愿行吗 thơ mặc giang từ bài số 1341 đến số 东宝法王 真实存在 仏壇 のし ธวลพรน ร บก ศล truyện thơ anh chàng bốn vợ ส ะนนะ お墓のお æ ¹æ å Ä Æ Ö tuong ï¾ ï¼ 人间佛教 秽土成佛 lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the Làm việc theo ca ảnh hưởng xấu nho lam 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 CÒn 経å ç æˆ 修行者 孕妇