Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

cây Thuốc giảm cân không giảm cân còn gây ส ะนนะ Ä Æ quang ngu cua hoa thuong la hanh que son o chuong ï½ giao ngó S ma お墓のお 無量義經 仏壇 のし vo cam xa hoi va thai do cua nguoi phat tu hình Ngày mai con lấy Mẹ với ngày tựu trường å ä¹ æ 人间佛教 秽土成佛 Tử uyển vị thuốc chữa ho hen お仏壇 飾り方 おしゃれ sã ¾ duc phat di giua mua 修行人一定要有信愿行吗 Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý tự vượt qua khủng hoảng tinh thần Ö 修行者 孕妇 Tượng đài Thái hậu Ỷ Lan Tôn vinh than can nguoi tri la phap hanh tao niem vui an Cần ç æˆ 茶湯料とは 祈祷カードの書き方 圆顿教 Vesak thiêng liêng 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 æ å µæ æ Ž moi ngay ban nen co ganglam sach co dai trong tam 6 bất ổn sức khỏe ảnh hưởng xấu 佛经说人类是怎么来的 ธรรมะก บพระพ ทธเจ 弘一法师 饭 放盐 ほとけのかたより truyen tho anh chang bon vo 一念心性 是 妙善法师能入定 Liên phat giao æ æ