Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

人生是 旅程 風景 quÃƒÆ xu Rau cải xào nấm hương 淨界法師書籍 怎么面对自己曾经犯下的错误 ä½ æ 阿那律 BS Đỗ Hồng Ngọc nói về Ăn chay 緣境發心 觀想書 ç 山地剝 高島 白話 nikaya Þ giÃ Æ æ ä½ å tụng phong thuy va van mang 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt お仏壇 飾り方 おしゃれ 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh thần luÃƒÆ n 持咒 出冷汗 Cuộc 白佛言 什么意思 пѕѓ 不空羂索心咒梵文 di chua còn Hồi ức một quận chúa Kỳ 6 Cuộc 能令增长大悲心故出自哪里 净土网络 kieu tran nhu thảnh harald vẫn làm cho đến chết Uống trà để có trí nhớ tốt Hòa Tam tà la Ï 雀鸽鸳鸯报是什么报 陧盤 Thông cáo đặc biệt của TƯGH về lễ Ngài doi song can mot tam long 加持成佛 是 弥陀寺巷