Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

vòng 萬分感謝師父 阿彌陀佛 dùng 寺院 phật 根本顶定 南懷瑾 能令增长大悲心故出自哪里 tức пѕѓ Þ Số người tử vong vì Alzheimer ngày càng Tức giận là kẻ thù của sức tổ a Dùng thuốc có thể ảnh hưởng tới thai 人生是 旅程 風景 否卦 TT Huế Đại lễ tưởng niệm Thánh tổ Ngoại học 淨界法師書籍 mantra âm thanh của chánh 曹洞宗 長尾武士 บทสวด 怎么面对自己曾经犯下的错误 そうとうぜん Những phát hiện gây ngạc nhiên về พ ทธโธ ธรรมโม 心中有佛 지장보살본원경 원문 Cuộc đời tận hiến æ ト妥 Bồ 寺院 募捐 慧 佛學 借香问讯 是 Ç ペット僧侶派遣 仙台 佛教名词 不空羂索心咒梵文 加持是什么意思 陀羅尼被 大型印花 藏红色 皈依的意思 làm thơ Hoàng đế A Dục một mẫu người dung Ký ức miền Trung 天风姤卦九二变