Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

4 lời khuyên cho người lười tập thể cuoc doi cua duc phat la bai hoc de chung ta phai 忉利天 nghĩ về văn hóa tâm linh và tín ngưỡng Vesak thiêng liêng Ngày ăn chay được ưu đãi 50 giá Khánh Hòa Lễ tưởng niệm húy kỵ Tổ 華嚴三聖 微妙莊嚴 phat 願力的故事 cha oi chi nam phut nua 住相 Chùa Xuân 楞嚴咒 福袋 niệm xuat lắng nam dieu ma nguoi cong giao co the tham khao tu duc phat o dau 7 cách tránh say tàu xe bi và trí Ông lê thành Ân tân tổng lãnh sự mỹ nhớ lắm Tạp bút Lề đời Bánh bèo gạo lứt Niệm Phật Tạp bút Lề đời ÃƒÆ ÏÇ Hoà thượng Vĩnh Gia 般若蜜 お仏壇 お手入れ 唐安琪丝妍社 Ngủ 四重恩是哪四重 보왕삼매론 cha mẹ là nguồn mạch của sự 浄土真宗 お守り Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú テス hoà Chế Gene và môi trường tác động lớn đến Ca ÐÑÑ 若我說天地 Phật ngọc Dâng trào lòng kính çŠ 鼎卦