Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

15 tiến trình chết An Xác ngắm chùa cát çš bon co t lo i cu a cha nh tinh ta n Nhớ ơi khoai lang ngày cũ cung suy ngam ve 10 cau danh ngon cua gia cat 佛規禮節 dai nặng đau lưng đổi 貪 嗔 癡 慢 ç æˆ ç 5 biểu hiện thiếu vitamin thường thấy 涅槃御和讃 long an lễ Đại tường cố hòa dao phat dang lan truyen den nhung vung moi me nhu 錫杖 Tôi Phà that tuyet voi khi bo thuong xuyen noi chuyen voi an chay 坐禅 thật tuyệt vời khi bố thường xuyên 皈依的意思 淨空法師 李木源 著書 Ã Æ tha tùy bút tôn giáo mới qua chuyến đi Nhà Khánh Hòa Lễ giỗ Quốc tổ Hùng Vương Ä Ã³n qua rồi mất nguyễn hữu kha Trà hương trà hoa khoa nghi sáu thời sám hối Trẻ chùa đại thánh quán Tuân thủ năm giới bình an cho chính kho vui qua mat ke me nguoi tinh bat tuy phan biet cu tran lac dao tap 1 bay Chứng rối loạn lưỡng cực là bệnh gì về Làm a ty dam