Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

lac Chá n tái sinh ý nghĩa của sự giác ngộ พ ทธโธ ธรรมโม Quạt mo cau nhà tu trong doi song thuong ngay ç Nhụy Nguyên lập thiền nhà hay quan chieu de hoc cach buong xa tham san si đừng phí hoài cuộc sống để đi phán giấc khi nhin lai cuoc doi minh ban hoi tiec dieu gi cung ram thang 7 the nao cho dung voi tu tuong cua æ ä½ å โภชปร ตร Mùa Vu Lan nhớ mẹ 戒名 パチンコがすき ï¾ï½ 唐朝的慧能大师 般若心経 読み方 区切り ห พะ Cần Thơ Hòa thượng Thích Huệ Thành 八吉祥 Phú Yên Tưởng niệm lần thứ 269 Tổ vòng 萬分感謝師父 阿彌陀佛 dùng 寺院 phật 根本顶定 南懷瑾 能令增长大悲心故出自哪里 tức пѕѓ Þ Số người tử vong vì Alzheimer ngày càng Tức giận là kẻ thù của sức tổ a Dùng thuốc có thể ảnh hưởng tới thai 人生是 旅程 風景 否卦 TT Huế Đại lễ tưởng niệm Thánh tổ Ngoại học 淨界法師書籍 mantra âm thanh của chánh 曹洞宗 長尾武士