Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

a Vòng 寺院 æ å пѕѓ Sen sớm thú thưởng trà mới lạ 阿那律 怎么面对自己曾经犯下的错误 ä½ æ บทสวด Nghĩ về vấn đề pháp hành của Phật HoẠhàng 佛教名词 rồng お仏壇 飾り方 おしゃれ 僧伽吒經四偈繁體注音 æ ä½ å ç ト妥 vọng Các món chay ngày Tết 曹洞宗青年联盟 doc kinh 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 皈依的意思 提等 心经全文下载 Ăn chay đừng sợ thiếu calcium 横浜 公園墓地 Lời chúc nào cho mùa xuân này 天风姤卦九二变 麓亭法师 人生是 旅程 風景 10 điều đức phật cấm kỵ các cặp Bắp ngọt chiên giòn ภะ nái å æžœç ä å ƒä æœ æƒ 弥陀寺巷 华严经解读 cach Vì sao giảm cân lại khó khăn gột モダン仏壇 tao khe 根本顶定 山地剝 高島 白話 曹洞宗 長尾武士 rÙng