Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

あんぴくんとは 佛教中华文化 发此之方便 loi 须弥山顶卅三天 hoi 経å 中孚卦 hÓi Long 净地不是问了问了一看 ï¾ ï½ thien phat giao hóa gian don mot mua mai Uống phòng say nắng 唐安琪丝妍社 Phật giáo Probiotics giúp hạ huyết áp cao お墓の設置 移管 修理ならいいお墓 å 10 dieu khong cau khi di chua le phat căn เฏ Sá ng 净土五经是哪五经 Trầm cảm Sa kê kho tộ thiền chọn dấu Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng trí Rau tám æ 一人 居て喜ばは二人と思うべし Món chay ngày Tết Liễu Quán æ Žå ƒ イス坐禅のすすめ tuc 如闻天人 lịch sử phật giáo tây tạng 加持 お位牌とは Tưởng niệm Tổ sư Viên ä½ ç bao vat quoc gia o co do hoa lu 墓地の選び方 ấn