Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Ý đã 閩南語俗語 無事不動三寶 普集餓鬼陀羅尼梵羽 å ç æžœ doi 五藏三摩地观 Cảm táºm 機十心 dua 03 chuong 3 phat tam bo de hãy chung sống thân ái với các bạn cho 惨重 7 トO Ð Ð Ð 간화선이란 Cơn mưa đầu mùa sự tự tin đích thực là gì Danh 白骨观 危险性 禅诗精选 若我說天地 quach tuan du chuan bi to chuc live show nhac phat 8 cách giúp tăng sức đề kháng nÃƒÆ y 深恩正 Stress có liên quan tới suy giảm trí トo 慧能 放下凡夫心 故事 Quan 錫杖 一仏両祖 読み方 淨空法師 李木源 著書 thã¹y 盂蘭盆会 応慶寺 Đường nhìn lại về ý niệm vô thường nhân 菩提 사념처 Tông phong tổ đình Nghĩa Phương tảo お寺小学生合宿 群馬 自悟得度先度人 bài học 既濟卦 vao tiêu cẩm