Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

曹洞宗 長尾武士 弥陀寺巷 Chỉ Þ Món chay cho những bữa cơm gia đình ภะ пѕѓ Thông 持咒 出冷汗 tiêu mo Mục tiêu và cách xử trí tiền đái ペット僧侶派遣 仙台 Nước ép từ lựu giúp chống lão hóa 9 điều cần biết về thuốc chống suy 人生七苦 人生是 旅程 風景 ทาน 根本顶定 æ ä½ å モダン仏壇 khúc học cách gieo nhân lành để cuộc sống phi ä½ æ ï¾ï½ 戒名 パチンコがすき 心中有佛 hoã æ độc 曹洞宗青年联盟 提等 ト妥 Visakha mẹ của Migara 在空间上 Lễ tưởng niệm lần thứ 38 cố Hòa Lợi ích mới của Thiền định 山地剝 高島 白話 人鬼和 加持是什么意思 Xuân có đi có đến bệnh 首座 บทสวด 加持成佛 是 不空羂索心咒梵文 น ทานสอนใจ โภชปร ตร 出家人戒律 住相