Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

人形供養 大阪 郵送 单三衣 Ni trưởng Thích nữ Viên Minh viên tịch thÁn บทสวด ห พะ 出家人戒律 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm Cao khổ qua đậu bắp trị tiểu đường 心经全文下载 phật 横浜 公園墓地 人生是 旅程 風景 chí お墓 更地 雀鸽鸳鸯报是什么报 Quảng Ninh Trang nghiêm giỗ Tổ Pháp Loa 因无所住而生其心 KINH thay 加持是什么意思 Nhà 念空王啸 พ ทธโธ ธรรมโม vu lan nghi ve me