Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

四十二章經全文 Giảm î 梵僧又说 我们五人中 行願品偈誦 사념처 khuyen Hành thiền 白骨观 危险性 trùng Lợi ích tuyệt vời từ việc ngủ お仏壇 お手入れ Vài 大乘方等经典有哪几部 cẫm sự đóng góp của lý thường kiệt trong Sự Ăn chay có thiếu máu tam su hoc dao kiếp trước kiêu ngạo kiếp này cả Myanmar phat çŠ ï¾ giao gieo duyên phật pháp cho con そうとうしゅう ăn æ hồ di 願力的故事 Dăm bông chân nấm đông cô con đường cứu khổ chúng sanh là triệc ï¾ ï¼ 僧秉 赞观音文 菩提 cẠlẠ蹇卦详解 minh Suy nhược tinh thần làm tăng nguy cơ Trị bệnh bằng nước nóng ve nguon 永宁寺