Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thá ƒ ta Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần 陧盤 別五時 是針 kỳ na giáo vÃÆ 仏壇 おしゃれ 飾り方 ThuÐ c học Bún gạo xào chay giu tam khong cau ue bên ก จกรรมทอดกฐ น 上座部佛教經典 những vết thương có thể lành 皈依是什么意思 お仏壇 お供え biến 弥陀寺巷 Niệm khúc mưa 饿鬼 描写 tang 雷坤卦 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ tinh thuong chan that lam thuc tinh mot con nguoi sân chơi lý thú của tuổi trẻ คนเก ยจคร าน thành tâm sám hối tra no quen ve 白佛言 什么意思 Aspirin kéo dài tuổi thọ bệnh nhân triết 阿那律 và µ tuyen tap 10 bai so 135 đại thủ ấn bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ Chua 世界悉檀 Buffet Vì sao người nữ thường bị suyễn hơn hương vị gia đình Trung thu 精霊供養 弘一大師名言 净土网络 Quan niệm Phật giáo về thiên đường đại giới đàn cam lộ và hành trình về gap