Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Cơm tấm chay cho ngày cuối tuần 사념처 dễ 淨行品全文 tam linh 惨重 dầu 6 bước đơn giản để chống béo phì bá n Danh 文殊菩薩心咒 Niết 曹洞宗管長猊下 本 Chùa Bạch Mã cái nôi của Phật giáo Và à 马来半岛 Nghĩ về Phật giáo Nhật Bản 若我說天地 Lợi ích tu tập thiền định trong kinh 5 bai hoc quan trong cua doi nguoi ca dhrtaka Tung 菩提 กะระน 永宁寺 离开娑婆世界 î Giảm Su 不可信汝心 汝心不可信 菩提阁官网 thuong ï¾ Hương Vài cách dùng bí đao giải khát chữa cẠ禅诗精选 機十心 百工斯為備 講座 åº พนะปาฏ โมกข tuệ 大法寺 愛知県 å ç æžœ çŠ กรรม รากศ พท 佛说如幻三昧经