Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

luâ n ba n vê ranh giơ i giư a mê va Ăn chay Nắng การกล าวว ทยาน 茶湯料とは 修行人一定要有信愿行吗 お墓のお QuẠ生前墓 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 修行者 孕妇 tuổi trẻ ơi xin hãy sống một đời ý お墓 Một thiên thu tuyệt tác 佛教教學 người vượt phật giáo 打七 ngoi sám hối æ æ Có thể trị suy nhược tinh thần bằng đăng đàn thọ giới bồ tát Thầy Tôi trong cõi gió trăng ç æˆ 一念心性 是 cua chùa hoằng pháp tp hồ chí minh dai duc hang thiet voi cong hanh tam bo nhat bai tin tam cung duong tang bao 永代供養 東成 否卦 phap 人间佛教 秽土成佛 所住而生其心 tim hieu ve banh xe phap luan ほとけのかたより Phật giáo Đồng Tháp tưởng niệm chư Vì một xã hội không có Alzheimer thêm bằng chứng về tác dụng chống ung hòa thượng thích đức nhuận cÃÆ L廙 慧 佛學 su that thu nhat tiep theo 放下凡夫心 故事 Đau khớp không phải chỉ do thời tiết a