Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

加持是什么意思 菩提阁官网 16 nen tang nấu huệ บทสวดพาห งมหากา các bạn xuất gia trẻ Vị chay nhớ mãi 若我說天地 Nấu món chay trong chánh niệm mÃƒÆ 离开娑婆世界 met thong thảm giÃÆ day la cau tra loi hay 8 thói quen văn phòng có hại cần tránh 四念处的修行方法 chu ng Ăn liều Và à กรรม รากศ พท O cha và trà đạo Việt 既濟卦 機十心 nhân quả có thật không lÃm buông xã đi 四依法 QuẠ大法寺 愛西市 ï¾ï¼ thư nhÛ đừng lỗi hẹn với thời gian 사념처 淨空法師 李木源 著書 Thuốc ho có thể giúp điều trị tiểu đã î çŠ làm พนะปาฏ โมกข 深恩正 thú 僧秉