Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Äón お仏壇 お供え tu hành không phải chỉ vì để gặp con khi lai thuc trong moi giac thien con khỉ lại thức trong mỗi giấc thiền 五戒十善 仏壇 拝む 言い方 Chánh niệm tỉnh thức trong đời sống Đức Dalai Lama người có ảnh hưởng Chất xơ giúp tránh dị ứng thực phẩm Giáo lý vô ngã cung thuc tap phat phap de gia dinh duoc hanh phuc cùng thực tập phật pháp để gia đình 27 市町村別寺院数順位 霊園 横浜 Công thư c pha chê Ti nh Tâm Sen binh an Có thực mới vực được Đạo nghe thuat song tinh thuc ma nguoi phat tu can 加持 chanh niem nghệ thuật sống tỉnh thức mà người 迴向 意思 thực làm sao để xây dựng hạnh phúc gia đình há i TÃƒÆ Các thực phẩm phụ nữ đang cho con bú cúng gia tiên nên dâng lễ mặn hay chay さいたま市 氷川神社 七五三 Các loại thực phẩm gây đau tim 因地當中 七五三 大阪 Các loại thực phẩm tốt cho trí nhớ 一念心性 是 ส มมาอาช วะ ceo vc corp thien de hanh phuc chan thuc ceo vc corp thiền để hạnh phúc chân 若我說天地 ก จกรรมทอดกฐ น Các thực phẩm cho người bệnh thấp 般若心経 読み方 区切り Các thực phẩm giảm cân giàu dinh dưỡng オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ î ï 墓の片付け 魂の引き上げ 忍四 Các loại thực phẩm giúp tiêu hóa dễ CẠモダン仏壇 huy