Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

çŠ 大乘方等经典有哪几部 赞观音文 西南卦 既濟卦 建菩提塔的意义与功德 そうとうしゅう Ngọn lửa của Thầy tôi Xuân có đi có đến Cái sân vuông ca 大法寺 愛西市 白骨观 危险性 nhin lai chinh minh trong guong nghiep bao tu viec an mac thieu kin dao khi le 行願品偈誦 Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi 所住而生其心 ấn 利用宗教敛财的危害 四念处的修行方法 ß Mùng 1 Tết 念佛人多有福气 anh huong cua mang xa hoi den khau nghiep cua ç æˆ 大法寺 愛知県 พนะปาฏ โมกข Chất béo chuyển hóa gây ra bệnh tim lich su thien tong nhat ban tám thánh đạo đưa đến niết bàn 惨重 tai sao lai co su khac biet trong he thong chua ï¾ 僧秉 ma cốc cổ tự một trong những ngôi chùa sắc 鼎卦 Tại 加持 Hà Nội Tưởng niệm cố Trưởng lão 機十心 chữa bệnh hiếm muộn theo quan điểm 离开娑婆世界 忉利天 欲移動 Giç mới hiểu được những điều như