Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

班禅达赖的区别 có nên cho trẻ nhỏ quy y Ð Ð Ð 深觀諸法皆如幻 Yoga cười 一念心性 是 Þ 抢罡 Nghiệp æ å 経典 お墓の墓地 霊園の選び方 ÏÇ トo å ç 사념처 無分別智 空寂 lat ma osel rinpoche そうとうしゅう 大乘与小乘的区别 ao anh cua tam 四念处的修行方法 宗教五寶 å å 轉識為智 cần suy nghĩ thấu đáo trước khi thu phí tưởng nhớ ni trưởng thích nữ diệu nương theo hạnh nghuyện của ngài tổ sư Tàu Ç 白骨观全文 ทำว ดเย น ï¾ dao phat Giç ÄÆ 山風蠱 高島 cuu lay dong song ß 지장보살본원경 원문 Bức tranh thay đổi thế giới chay Nên tập sống chung tu học 合葬墓 Thiền định giúp kiểm soát đường nhà người đời cần phải tỉnh giác về