Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

ngày Tinh tế trà sen Hà Nội 香炉とお香 thong diep dau tien cua dao phat 必使淫心身心具断 Sự giác ngộ dễ thương Phú Yên Lễ đại tường cố HT Thích 13 cach noi de day con vang loi bo me 五観の偈 曹洞宗 nghiep bao va tai sinh nhung cau hoi can ban kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Tẩy độc cho gan อธ ษฐานบารม trừ phiền não hay chư phiền tinh xa ngoc vien Thuốc giảm cân không giảm cân còn gây 経å các thực phẩm chay đánh bật mùi 川井霊園 chùa quốc ân 色登寺供养 随喜 hạnh phúc là gì mà ai cũng phải tìm Đồng Nai Hàng vạn người dự lễ tang cần hiểu đúng về chữ tu trong phật doi dieu ve phuong thuc dau tranh bat bao dong cua Gỏi trái sung 浄土宗お盆のお経 4 cuoi doi trang tay ây dạ trà 忍四 Nhất lien 築地本願寺 盆踊り tan cung cua su don gian chinh la tri tue xin dành ba phút để suy ngẫm một câu 荐拔功德殊胜行 佛教書籍 tu hồi hướng theo kinh hoa nghiêm tai sao cuoc doi co nhung kho dau 寺庙里红色的沙 thích ca mâu ni Chùa Xuân お位牌とは vận dụng tinh thần thiền tông thời phong 如何成佛 con goi la phat tich lan