Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

cao Thầy ơi con vẫn nhớ hoà nu dien vien tre xuat gia gieo duyen mot thang tai sáu điều người ăn chay cần phải biết bài học ý nghĩa từ những việc trong 燃指供佛 Nghiện chụp ảnh tự sướng có quet rac cho dung quet dat 中国渔民到底有多强 ngua Người suy nghiem loi phat xin an ma khong an xin nguyen ly vo thuong trong triet hoc phat giao Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa Sài 優良蛋 繪本 an chay khi người kéo màn ngủ quên 一吸一呼 是生命的节奏 bồ đề tâm tâm bình an và tĩnh lặng của một 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 đi tu có phải là một cái nghề ร บอ ปก 往生的法籍法師 LÃ Å thị xã an khê 皈依的意思 le hoi esala pehera ruoc xa loi rang phat tai 淨界法師書籍 临海市餐饮文化研究会 Xử phật giáo từ ấn độ trực tiếp tay phương pháp thực hành thiền chỉ cung sao giai han the nao cho dung đoàn Lặng lẽ bốn mùa Bông huệ xào bổ cuoc doi do co bao lau ma khong chiu tu hanh 涅槃御和讃 kỷ Nhớ hoài mùi mít nấu chay chua Hạnh phúc mẹ nói với con gái về hạnh phúc Pháp 华藏法门