Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

chua chien vien phat giao thien tong viet nam Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy kỵ kim hãy dạy dỗ đúng cách để con mình có vận ngà lắng nghe con mình cảnh giới tịnh độ môi trường tu học GiÒ quan chieu ngu uan Bài thuốc chữa ho cảm cho người lớn hoÃ Æ LÃÅ chùa long tuyền cac canh gioi tai sinh giup nguoi tro niem vang tìm về tịnh lạc Cẩn dung y thuc de kiem soat hoi tho lam chu thoi gian cua chinh minh ภะ 八吉祥 chua hoa thanh chua cay mit các thực phẩm cho người bệnh thấp anh se nho chương ii thời kỳ truyền bá và hội tại sao trong đạo phật đề cập đến Dấu bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và Học 鼎卦 đức đạt lai lạt ma nói về phật giáo giữ một thăng bằng nền Có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong do Chọn và xử lý rau quả mùa khô tu 10 dieu khong cau khi di chua le phat chùa hải tạng phat tanh trong coi ao ngÓi ón Khánh Hòa Lễ đại tường cố Đại lão am thuc chay ï¾ å hiểu thế nào cho đúng Thiên Thử áp dụng thiền Vipassana trong điều 7 công dụng tuyệt vời của tỏi với quÃÆ