Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

nghe 梦参老和尚 谈 参观 ï¾ï¼ Đất niem 白骨观 危险性 Mộng 大乘与小乘的区别 大法寺 愛知県 an lạc với nhân cách tự Mùa xuân theo dấu chân Phật Để khỏe khi đi máy bay KhoẠtranh đức to su lieu quan Quan hệ anh em thân tộc trong kinh điển Mỳ xưng tuổi trẻ với vấn đề trí tuệ ¹Õ Sữa nhung chiu duoc thong kho moi co the truong thanh quan hà å è æ ¾ những điều nên biết về tam tai và cúng Chè kê xứ Huế và tháng 5 四十八願 ni sinh viet nam dat thu khoa tot nghiep dai hoc Duong đất Làm sao biết chứng hiếu động không tin tăng có thất kính với tam bảo tuÃÆ thuong mot ang may bay Mong Phật giáo 摩尼為幢 niềm vui còn đó Đường có giúp giảm stress ăn Mỗi bệnh một loại nước rau quả Mộng đời khi tỉnh thấy là không Đường có giúp giảm stress phóng an chay 機十心 suy ngam ve viec dot vang ma iphone 佛頂尊勝陀羅尼 7 canh gioi thanh cong lon nhat trong doi