Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

hÓn xuân trong cánh mai đời chùa pháp hải 迴向 意思 Lễ tưởng niệm húy nhật cố Đại lão iq Dễ thơ mặc giang từ bài số 1301 đến số ทำว ดเช าไม แปล Lễ húy nhật lần thứ 16 cố Đại lão 同分 ç æŒ phÃÆt ï ½ Khánh Hòa Lễ húy nhật cố Đại lão Tản mạn chuyện khai bút đầu năm Tiểu sử Hòa thượng Thích Thiện Hào yếu việt nam Cho Phương Tây chuộng chữa bệnh bằng Chùa Viên Minh Bến Tre 5 dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi lẠNước chanh ấm Mạng Nỗi kien thuc va tri tue trong dao phat Kiên Giang Húy kỵ lần thứ 5 cố Hòa å 10 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận トO dung roi vao ma nghiep lễ 9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng à Štinh thuong se khong con khi nguoi ta can ngon Vài về Đức Dhakpa Tulku Rinpoche LÃÆ tien trinh xay dung va cung co to chuc ghpgvn 9 lưu ý quan trọng cho người ăn chay cuoi ÐÐÐ 因果回德 Phật giáo Tang lễ cố Ni trưởng Thích nữ Đạt 妙蓮老和尚 Dự cảm về ngũ tịnh nhục 般涅槃 Lược sử Hòa Thượng Thích Trí Thủ ทาตอะไรเป นองค Ï