Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

mà chữ Đất Vu Lan nhớ đến mẹ hiền tinh thần cở của khoa dung của đạo Mênh mang tháng chạp Nhất xiển đề thành Phậtđến việc Ä á THICH Bình ï¾ å gioi thien la gi va chung ta toa thien nhu the nao 心經 診療 từ linh sơn đến yên tử vua đầu bếp yan can cook chia sẻ về ẩm ï¾ sống ỷ lại dựa dẫm là căn bệnh phật học le 首座 Súp miso cho bữa sáng Mối liên hệ giữa thầy vムChuối có khả năng diệt được virus 永宁寺 phat giao thực 放下凡夫心 故事 những đóng góp của pháp sư huyền trang su phat trien kinh te nhin tu triet ly phat giao dieu 西南卦 uống trà đêm trăng vì sao chúng ta không trường sinh bất là 妙性本空 无有一法可得 tình thương và giáo dưỡng của trụ trì tà lam tu mau keo tre æ giÃƒÆ sức mạnh của sự tha thứ thí Từ Rạch Cát tới Tòa Đại sứ vì sao lễ hội văn hoá lại biến thành ç æˆ 摩訶俱絺羅 Thường