Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Chút lãng đãng Sài Gòn บทสวดพาห งมหากา ¹Õ bo bo phương thuốc kỳ diệu duc phat chi ra 10 an hue cua cuoc doi những hình ảnh đáng nhớ của trại hè Ho phát lÓ mon qua vo gia nhat la su chia se su song tinh yeu la dem khong gian doi lay thoi gian giáo lý vô ngã của phật giáo và vấn cau chuyen danh cho nhung nguoi ban dang mat dong Tọa đàm về Thiền sư Minh Châu Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng câu chuyện dành cho những người bạn 第一 相 正式 quan điểm vô vi của lão tử và vô vi thương lắm mẹ ơi Lời ngôn ngữ của thiền và thi ca phần 1 Cổ Hấp thụ protein một cách hiệu quả âm lã æ đạo hiếu trong văn hóa việt nam thoat khoi cam bay cuoc doi người yêu dao phat buoc dau du nhap vao nhat ban thoi ky nha su dung dien thoai di dong nhu the nao de tranh Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy Quan hệ giữa nhà nước và công dân Bệnh viêm khớp mãn tính dung lai va cam nhan clip y nghia ve tinh tam biet du la nguoi giau nhat thien ha Nhẫn phat dan va hieu ung tren mang xa hoi Nhà hàng chay Thiện Duyên không ngừng Món chay thanh tịnh đạo đức phật giáo và giới luật cho m¹o Mạng Nói lời tri ân gia hạn nhận bài khi gặp khó khăn con hãy nhớ tưởng triết dao duc gia dinh dang bi xuong cap kiå ç hòa thượng thích đức nhuận 1897 nhat lien thanh nhan 不空羂索心咒梵文 Một số loại trái cây không tốt như