Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

tâm bình thế giới bình 3 tự do nội Thông điệp ăn chay cho mọi người thư gửi mẹ của con lời của một 普提本無 Giảm khởi 藏传佛教 双修真相 chiên khoai giòn tan vào Các thực phẩm phụ nữ đang cho con Chữa bệnh bằng trái tim và tâm linh Là bÕn ly ky hien tuong dau thai o viet nam vuot vẠVài nét về sơ tổ sáng lập dòng Tảo xoắn có nhiều công dụng tốt 四重恩是哪四重 duc dau nam huong ve tam mẹ nguoi niem phat cho nen nghe nhieu phap mantra mà Vit Quan niệm về Tịnh độ Tưởng Vu lan 五観の偈 曹洞宗 Phật giáo ảnh Ít 曹洞宗 歌 Con đầy là lúc mẹ vơi vai suy nghi ve quan niem dinh menh va phat giao Tránh những bệnh khi trời nắng nóng cách cúng rằm tháng bảy tại nhà hợp nha phat hoc nga Thuốc giảm cholesterol làm tăng nguy cơ Khái ï¾ Lại thấy nôn nao hình bóng quê nhà sen làng đã mọc 2 đức phật trong cái nhìn của các nhà giÒi vÃƒÆ phÃƒÆ 禮佛大懺悔文