Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Tờ kho tang sang suot vi dai cua tu tanh 曹洞宗 管長告諭 Tập 無量義經 Làm gì để ngăn ngừa cảm cúm tan van moi cua tac gia cai san vuong va noi tho Lược sử Hòa Thượng Thích Trí Thủ que huong cua vi thien su van hanh học cách gieo nhân lành để cuộc sống 即刻往生西方 chùa linh sơn 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Mối Bệnh nấc cụt Hiccup à Þ xuc dong voi hinh anh ve tinh yeu thuong cha me Ä Æ cánh on cha nang lam ai oi DÃƒÆ tu tùy bút Ơn thầy hôn nhân nghèo có hạnh phúc Tập Tu ha tinh 念佛人多有福气 bình tĩnh trước những khen chê của Tuà Mùa mận người niệm phật chớ nên nghe nhiều vài ý nghĩ nhỏ về đức dũng của nghien hiểu như thế nào về kiến tánh khởi Nhóm dai Thử tứ niệm xứ chùa yên lạc Người siêu thăng vung ben trong giao phap cua phat mot Hồi hướng บวช thua phần 1 Làng Trung Kiên Chiếc nôi sản sinh liều thuốc cho căn bệnh tự ti Đà Nẵng Ni sư Thích nữ Diệu Thanh viên ï¾ï½½ niêm phật