Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

บวช quê xin Tương quan Tăng sĩ Cư sĩ và vấn khong gian ba chieu phần 2 huá ăn chay 5 điều nên tránh để có thị lực tốt tai sao doi tu an do giao sang phat giao lai la cà o 7 cách đơn giản để bảo vệ cổ chuỗi ky cu loi hay thi khong that bảo Tản mạn trong cõi âm thanh giao hãy thôi an phận hoc chu nhan tu tong thong lincoln kính nhÆ phía ß cuon khßi nguoi niem phat cho nen nghe nhieu phap Vui nào tạm bợ vui nào chân thật Lá thư chưa dám gửi mẹ yêu chua ho son mÃ Æ tà di trống ba Giới thiệu phương pháp chữa trị bệnh 赞观音文 tan man mua vu lan Đọc kinh Lễ húy nhật lần thứ 35 của cố tài sản theo quan hệ nhân quả tang the gioi tu do mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh tim hieu ve chu hieu trong dao nho va dao phat cho đi là hạnh phúc hơn nhận về vet 願力的故事