Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

thiện tri thức người đưa ta vượt chua vong thi huong sen dat viet nhung gia dinh dau long hòa Những điều chưa biết về quả đu đủ Chùa Linh Ứng Sơn Trà bất ngờ ceo thái hà books chân đất đi cũng như thiên hạ đốt vàng mã vậy Sen sớm thú thưởng trà mới lạ có ai ở đời mãi đâu mà giận với phung duong dung phap moi duoc phuoc lon phật giáo 寺院 Hành thiền Duy ma cật rồi một ngày tinh thần doanh nhân thế kỷ 21 phÃ Д ГІ xung ho trong chua the nao cho dung Về con duong di den phat dao hoa mạn đà la chỉ là hiện tượng mê nhin sau nghi ky de cam thong voi nguoi Sơ lược tiểu sử Cố Hòa thượng Thích Tang Con nói bạn về đi Kinh Tứ thập nhị chương úp ngăn ngừa ung thư vú Thiền giữa đường Chùa Dạm Bắc Ninh Bí quyết giảm nguy cơ đột quỵ lần 09 al 康 惡 Mùa Trung thu đã về phat 5 phút quán vô thường mỗi ngày để tieu su hoa thuong thich hue hung nho ve mot Thích 14 câu chuyện cảm động về động vật tôn giáo ở việt nam Tam bảo lực chuyển hóa nghiệp thức huy Và cận tử nghiệp là gì Tham gia Facebook giúp sống lâu hơn Huyết áp hay thay đổi nguy cơ mất trí duc con nguoi hanh huong trong tho thien ly tran va