Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

ÐÐÐ Æ u อร นซาส นธ Phật Bún chay Huế sáu å åˆ å น ยาม ๕ 佛教讲的苦地 僧秉 chu tieu 一仏両祖 読み方 佛教与佛教中国化 お寺小学生合宿 群馬 บทสวดพาห งมหากา dan nguoi tu tram nam vai y nghi ve viec dich thuat nhung bai chu phan ï½ Giổ khoa 佛說父母恩重難報經 thấy bệnh và thấy tánh chuỗi Thêm bạn để khỏe mạnh vui vẻ hơn 盂蘭盆会 応慶寺 普提本無 bÃÆ du bổ 轉識為智 Tấm ï¾å Bia rượu tác động xấu đến giấc tin tuc phat giao 空中生妙有 做人處事 中文 å çœ¼ä½ æ 一吸一呼 是生命的节奏 念空王啸 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 ngậm ngùi DÃƒÆ 赞观音文 간화선이란 cá t Có cách nào làm chậm sự lão hóa da