Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Ûý phuong những chú ý quan trọng khi ngồi thiền tu thien phong thủy tốt nhất chính là bản thân o dau co ta o do co dau kho ô nhiễm môi trường Sóc Trăng Chùa Hải Phước tổ chức lễ Sự linh thiêng kỳ lạở vườn tháp Huệ ç ƒæŒ ä¾ ä½ Sơ lược tiểu sử Cố đại lão HT Thích Hạn chế nước tăng lực để bảo vệ ç æˆ mười điều thiện 11 lợi ích tuyệt vời của quả bơ đừng hiểu đạo phật như là một tôn nho ve mot 西南卦 往生咒道教 hải hương táo nguon goc hinh tuong rong viet trong kien truc my 9 dấu hiệu tiểu đường ở nam giới tiếng chuông chùa 轉識為智 Ô nhiễm không khí trong nhà gây ra บทสวดขอบรรชา Tết Hạnh phúc 乾九 Đôi bàn tay ba トO sám hối xin được nói chuyện về loài chó Nam giận co va khong do la chuyen the phap hu một thoáng nhớ quê xưa có và không đó là chuyện thế pháp Có nên nhai trước khi cho trẻ ăn Biến đổi khí hậu tác động xấu đến so menh cua con nguoi theo quan diem phat giao chua tan bao ngủ the gioi duy tam tao không nên đặt trẻ em vào đường cùng giïa Đậu nành làm ung thư vú phát triển huong sen dat viet