Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Bánh trôi bánh chay 福生市永代供養 Tấm lưng còng Công đức ăn chay 雷坤卦 Ðạo đức y sinh từ một quan điểm 弥陀寺巷 天风姤卦九二变 mß зеркало кракен даркнет mì xào chay モダン仏壇 เฏ æ cÃ Æ y ß 阿那律 cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng xuan xa xu พ ทธโธ ธรรมโม lam sao de het so 川井霊園 上座部佛教經典 day muÑi ก จกรรมทอดกฐ น 緣境發心 觀想書 世界悉檀 每年四月初八 Du xuân 供灯的功德 Người 持咒方法 quách 饿鬼 描写 市町村別寺院数 gày Giảm béo bụng bằng trái cây ç æˆ пѕѓ 借香问讯 是 オンライン僧侶派遣 神奈川 陧盤 cÃÆy nhung suy nghi sau thanh cong cua khoa tu tuoi tre Già mộc 陀羅尼被 大型印花 Lối sống lành mạnh giúp giảm 45 nguy Chùa Quang Minh Đà Nẵng