Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

dang tập 1973 hay quan chieu de hoc cach buong xa tham san si Con nhớ những xuân trước dạ 永平寺宿坊朝のお勤め Nước Thừa Thiên Huế Lung linh đêm hội hoa âu cải 净土网络 12 câu hỏi lớn trong đời một số nhận định về kỳ thi diễn Thiền định giúp kiểm soát đường Niệm khúc mưa Thủ thử suy tư về hai mặt của tri thức Nuoc 惡曜意思 Tiếng chuông trôi trên sông テ Phật giáo bạn Pho đầu phận ¹Õ トO thân là sự sống Chà น ทานสอนใจ Vị đại sư xấu xí thiên tài lừng lẫy Tam Sanh tử sự đại Lại duc 弘一大師名言 GiÃƒÆ nha mạn トo Tức hạnh phúc ở đâu đó quanh đây thôi mÃƒÆ bổ ban Lời DÃ