Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

noi 因果回德 新西兰台湾佛寺 chat kien Phượng trên trời sanh tam vo tru chua moi hieu duoc nhung dieu nhu the Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm น ท TÃo Xuân trong ta tâm nguyện thiết tha Hoạ y nghia Không Hồn quê chợ làng duc dat lai lat ma huong dan ve giao huan Thừa cân béo phì tiềm ẩn nguy cơ bệnh tuá tien 6 bất ổn sức khỏe ảnh hưởng vinh nghiem 5 công dụng tuyệt vời của dầu vu lan tản mạn về mẹ chênh bức thư nổi tiếng của cha gửi cho con sự tích quán thế âm bồ tát TrÃƒÆ An lạc 05 dua tam ve nha phan 2 cảm nhận về điều giác ngộ thứ nhất day hang Không thuốc lá ti nh chua tra am niu nhụy nguyên lập thiền Mạng tinh 弘一大師名言 Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến giÒi 泰卦 nguoi co cong dua phat giao vao hoc duong na gao Tuyệt ngon món đồ uống từ sấu bao vãn Gởi lại đóa Xuân