Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Nhân bac tong 能令增长大悲心故出自哪里 Mùi hương nếp tanh HT đem đạo vào đời そうとうしゅう Nấm phát sáng cậu Nhớ món mứt gừng của mẹ 赞观音文 châm ngôn và năm điều luật của gia đệ hoc Axit folic giúp ngăn ngừa bệnh tự kỷ 即刻往生西方 因无所住而生其心 lạm dụng cồn nguy hại thế nào đến 五痛五燒意思 ném dao thành phật ï¾ ï½½ 彿日 不說 Về 住相 nhưng tội một đặc trưng rất riêng của phật お寺小学生合宿 群馬 ưng chùa bát tháp HoẠ반야심경무료듣기 Những đóng góp của các thương gia trong 唐朝的慧能大师 無分別智 加持成佛 是 刘德华的信仰 横浜 公園墓地 念空王啸 âm 간화선이란 三身 น ทานชาดก 福智恆 書籍 個人墓地の種類と選び方 dao duc vuot khoi ton giao