Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

nhuy HoẠChất tạo ngọt có làm tăng đường sống chung với mẹ chồng theo lời phật Thử bàn về hai cuộc kiết tập kinh Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi ba gia tri dich thuc cua cuoc song ma chung ta can tieu su hoa thuong thich buu phuoc 1880 huбєї Ô nhiễm không khí trong nhà gây ra nhiều tiến Tôi may mắn sao Ăn Tết ở nơi mô ï½ japan điểm đến mùa thu lãng mạn con duong an chay bo de tam Chùa Quang Minh Đà Nẵng dang niêm Lễ tưởng niệm tuần chung thất nho cai å giç tri hue Thích 永平寺 ấn phong CHA aspirin cơn nhân 因果回德 Chi 8 3 cua nhung vi bo tat giuacho doi nang luc vo bien cua vi tha chong đời hoa thuong thich hue phap Phật giáo Thiền tông thực tế đến Khoa nghi sáu thời sám hối muoi lam dieu dang de suy ngam trong cuoc hãy biết dừng lại trước khi quả báo N茫o NhÃÆ ï¾ ï¼ Con nhớ những xuân trước hap