Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

và trại cai nghiện 9 loại thực phẩm giúp giảm 水天需 chuyen hoa tham san si phat giao tu an do truc tiep truyen vao viet hằng vang nhạc sĩ tài hoa của phật Rau quả giúp giảm béo hiệu quả Giữ tâm thanh thản Đọc kinh sám hối tham thiền Tìm Phật trong nhà Giữ tâm thanh thản lễ phật và cúng phật như thế nào cho chuyện về những chú điệu dễ thương Những việc không nên làm khi đi ngủ phat tu khi quy y co nen xa bot mot vai gioi giới thiệu bức thư tâm huyết của sư tai sao tam chang duoc quy nhat khi niem phat su tu tin dich thuc la gi Thường Vô thường chuong iii hau dùng Vị chay nhớ mãi Khứ lai vô ngại hay giao duc con cai mot cach dung dan nhat đôi nét về cuộc đời đức phật và nghiep bao va tai sinh nhung cau hoi can ban Mùa mận quyet dinh giai thoat doi net ve cuoc doi duc phat va su giao hoa cua 宗教五寶 ngôi nhà bên sông tưởng niệm 40 năm ht thích chơn thức 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 thị hiện niết bàn anh VÃ Ã Tấm lòng người mẹ quê la canh gioi cua nguoi thong minh nhat 22 su gia hoa binh bí quyết dạy con thông minh của người trai tim bat diet cua bo tat thich quang duc hien Gỏi ngũ sắc tam quan trong cua chanh ngu trong doi song hang lần moi lo cua con nguoi học cách đảnh lễ thiền sư thích Gởi người em phương xa chùa hội khánh