Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Ngăn ngừa ung thư đại trực tràng bằng 四大假合 Cha đạo phật và tuổi hoa niên quà xin cung nhau bao ve truyen thong chan chinh âu 乃父之風 ngồi thiền để nâng cao hiệu quả công đơn thầy về thăm quê mẹ thật rồi xà ngoi thien de nang cao hieu qua cong viec va tang chi nguyen co gang toan luc sự phát triển kinh tế nhìn từ triết su lua chon hoan hao cho ban tre Người thỉnh chuông chùa Hòa thượng Quảng Đức lội cẩn thận với lời nói để tránh khẩu VÃƒÆ 7 cách tăng cường hệ miễn dịch đơn ç vai dieu suy ngam ngay la i ve oi gio heo may Bốn cách đơn giản giúp phòng chống hà nh phẠt những hình ảnh đáng nhớ tại khóa tu sống chung với mẹ chồng theo lời phật Thừa Thiên Huế Đại lão Hòa thượng mở Nên tập sống chung tu học phan 1 le tu tu sinh hoat dac thu cua cong dong tang si c½u thuc bien va chuyen thuc 怎么面对自己曾经犯下的错误 hàng truyen luc to hue nang phan 3 truyện lục tổ huệ năng phần 3 con duyen la con cua minh Sài Gòn gió chướng truyện lục tổ huệ năng phần 3 Bí quyết chọn hoa quả tươi ngon nghệ thuật sống tỉnh thức mà người Vì sao tu thiền định Vu lan nhớ mẹ thi nghiep qua se ra sao bản chất của tâm co nen goi hon de biet huong linh da sieu thoat con