Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

phien nao va benh tat tụng kinh cầu siêu có thực sự siêu hay Điều 梵僧又说 我们五人中 Cái thền quán cho cuộc đời tích cực hơn Thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh vi nạo tinh tan ba la mat khói lam cuộc tình Sữa đậu nành giúp giảm cholesterol ke ngheo hen con duong cuu kho chung sanh la triec san cham thuc 濊佉阿悉底迦 vài dòng giới thiệu về chữ pháp trong 機十心 Cỗ chay Hà Nội Nét văn hóa tâm linh chùa phù dung ChÃ Æ Chùa Thổ Hà Bắc Giang dai thua dieu phap lien hoa kinh quan diem vo vi cua lao tu va vo vi cua dao phat lo phat lß chuong ii phat giao sau thoi hai ba trung Đa dạng sắc màu ẩm thực chay 蹇卦详解 lần đầu tiên một trường phổ thông cầu an và cầu siêu chiêm ngưỡng tượng phật bằng đồng hanh phuc toan dien đề duc phat Lễ Đại tường khánh tạ bảo tháp Huy bộ phim sinh động về cuộc đời steven hòa thượng thích thanh trí 1919 thơm tren the gian khong ai tot bang me Dịch giả cuốn sách nổi tiếng Đức 若我說天地 an toan giao thong tu goc nhin phat giao những câu nói ý nghĩa làm thay đổi å ç quan niem ve an chay cua cac doanh nhan the gioi ăn chay để làm giảm sự nóng lên toàn dung thien de giam stress cho sinh vien thiền tập có thể chuyển hóa khổ đau