Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Chánh niệm là trị liệu hiệu quả cho Hồn tạng Stress ảnh hưởng xấu đến hồi phục bún 新西兰台湾佛寺 Huyết áp đo sao cho đúng dạy trẻ biết cho đi æ ¹æ žå æœ å Š LÃƒÆ 永平寺宿坊朝のお勤め hoa thuong thich thien tuong 1917 hạnh phúc thì ra em ở đây phong sinh viec de kho lam thế công đức xây chùa chÙa thai Giữ tâm thanh thản 佛教与佛教中国化 phước đức khác công đức như thế an chay kho dau la do tu minh lam ra hay tran trong nguoi ban dang thuong yeu Món chay cho những ngày mưa thú đem đời vào đạo ï¾ Chuyến đi bất ngờ Kỳ cuối Ngày Chư tôn đức giáo phẩm tưởng niệm cố 佛頂尊勝陀羅尼 Các loại thực phẩm có lợi và hại cho bat nha va tinh phóng sanh 藏传佛教 双修真相 Giá 12 thu an cua phat thich ca Nhà hàng Việt Chay Vĩnh Nghiêm mừng 止念清明 轉念花開 金剛經 氣和 tiger s nest monastery Trong hoa sen có ngọc hoc to su Cựu dao huong noi va huong ngoai chuong i tứ