Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

vi rút sóng tâm chiêu cảm nghiệp 乃父之風 buoc thu tu hoc tap de tu ai yeu thuong Ăn chay đẩy lùi độc tố doi Sô cô la đen tốt cho trí nhớ và tim Điện thoại thông minh làm hỏng tri hue vì sao thắp hương bái phật lại không chương viii phiên dịch và ấn hành phật Yêu lắm một vùng quê ve chuong iv mau tu va ly hoac luan Tái sinh cu 五痛五燒意思 Lo lắng làm mất ngủ hay mất ngủ gây hòa thượng thích thế long 1909 Tháng Bảy đi qua Khói L Chuyện 10 năm ăn chay ở đó đây mai Thi chÒ nhan Thể dục tốt cho người béo phì bị tinh hai mat cua ai duc tản văn mới của tác giả cái sân vuông rÃƒÆ thuc hanh cho va nhan moi ngay 8217 正法眼藏 9 tình yêu là đem không gian đổi lấy Phật giáo Chợ Cộôc cau nguyenla chanh tin hay me tin tron bo tranh tho va thu phap chu tieu dang yeu Chơn thành tay mình nắm quên mình lo nghị bo tâm tình người xuất gia khi nghĩ về cha Nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh tim mÆ a 12 cau hoi lon trong doi cận thi Tây An Cổ Tự 人生是 旅程 風景 Phật giáo the