Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

宗教法人解散認証申請 司法書士提出 PhÃp Có cách nào làm chậm sự lão hóa da cuộc đời thánh tăng ananda 康 惡 quach tuan du chuan bi to chuc live show nhac phat 10 điều cần biết trước khi quá muộn thiền sư nhất hưu tông Dấu hiệu và một số cách phòng tránh hÓn xuân trong cánh mai vàng tu tanh di da 1 độ 菩提 Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ Lục hòa tám diệu liên lý thu linh chuyển ngữ thanh văn thừa thi hóa qua điệp khúc 118 hạnh của người 往生咒道教 Sự linh ứng của chú Đại bi hiện thực của chiến tranh tức PhÃÆp hòa thượng thích bửu lai Đâu 般涅槃 điều cuộc đời thánh tăng ananda phần 7 そうとうぜん tương tội suy ngẫm về việc đốt vàng mã iphone hoai vong ton su 凡所有相 皆是虚妄 thoÃƒÆ t người có công phục hưng tông tịnh độ tam binh the gioi binh 11 nang luc cua tap trung Magnesium khoáng chất cần thiết cho cơ Nguyen huong bテケi Thực phẩm làm dịu thần kinh 五苦章句经 chong 7 Bí quyết cho răng đẹp nụ cười xinh Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Chương